Половое бессилие может возникнуть в любом возрасте и принести мужчине много расстройств.
Для устранения недуга пересматривают образ жизни, устраняют первопричины и принимают медикаменты или домашние средства.
Много полезных веществ содержится в алоэ.
Причины снижения потенции
Проблема у мужчин возникает по разным причинам. Легче предупредить заболевание, чем заниматься его лечением. Избавиться от эректильной дисфункции можно, но это требует значительных усилий.
Снижение потенции у молодых людей чаще наблюдается из-за психологических проблем. Мужчины в 25-35 лет стараются достигнуть успеха, поэтому усиленно работают без полноценного отдыха. Если не пересмотреть свой ритм жизни, то это приведет к потере интереса к интиму и разногласий в отношениях. На потенции могут отразиться нерегулярные половые акты, так как органы малого таза лишаются необходимого количества крови. Общие психологические причины таковы:
- большие нагрузки;
- закомплексованность;
- бессонница;
- фобии;
- депрессия;
- регулярные стрессы;
- проблемы в семье и на работе;
- хроническая усталость;
- неудовлетворение сексуальным партнером.
У мужчин после 40 лет происходят физиологические изменения. Тестостерон начинается вырабатываться медленнее и в организме увеличивается количество эстрогенов, которые относятся к женским гормонам. В редких случаях такой сбой происходит в молодом возрасте.
Причиной могут быть и неврологические нарушения, которые негативно влияют на многие системы организма. К эректильной дисфункции часто приводят следующие заболевания:
- эпилепсия;
- травмы органов малого таза;
- травмы позвоночника;
- венерические заболевания;
- гипертония;
- лишний вес;
- сахарный диабет;
- повышенный холестерин.
Отрицательно сказывается на мужском здоровье малоподвижный образ жизни, неправильное питание и вредные привычки.
Как вылечить низкую потенцию?
В первую очередь выясняется и устраняется первопричина эректильной дисфункции. Если это переутомление, то необходимо уйти в отпуск и регулярно высыпаться. Иногда требуются консультации психотерапевта и сексопатолога.
При плохой работе сосудов требуется помощь хирурга. Для снижения уровня холестерина соблюдается специальная диета. Назначаются медикаменты для снижения артериального давления. Также выписываются средства для притока крови к органу. Это могут быть таблетки или инъекции.
Независимо от причины снижения сексуальной активности корректируют питание. Рацион насыщают необходимыми витаминами и микроэлементами для мужского здоровья:
| Элемент | Средняя суточная норма |
| B6 | 2,5 мг |
| B9 | 200 мкг |
| B2 | 1,8-3 мг |
| E | 12-15 мг |
| A | 1 мг |
| B3 | 17-28 мг |
| B12 | 3 мкг |
| C | 65-110 мг |
| K | 0,3 мг |
| D | 2,5 мкг |
| Калий | 3 г |
| Цинк | 0,8-1,2 мг |
| Селен | 30-70 мкг |
| Железо | 10 мг |
| Магний | 350 мг |
| Кальций | 1 г |
Рекомендуем: Алоэ для укрепления иммунитета
Помогут ли народные средства?
Народные средства для потенции иногда показывают лучший эффект чем лечение медикаментозными препаратами. Необходимо подбирать только безопасные рецепты, предварительно посоветовавшись с лечащим врачом. Иначе можно столкнуться с побочными эффектами. Особенно выручают народные средства мужчин старше 50 лет. В их возрасте список небезопасных аптечных препаратов значительно сокращается.
Среди трав, положительно влияющих на потенцию, можно отметить следующие:
- петрушка;
- чабрец;
- боярышник;
- женьшень;
- зверобой;
- алоэ;
- крапива.
Другие популярные и эффективные ингредиенты в народных рецептах:
- мед;
- прополис;
- осиновая кора;
- луковая шелуха.
Помимо рецептов на основе целебных трав можно начать кушать продукты, повышающие либидо – орехи, морепродукты, бананы, специи и т.д.
Полезные свойства алоэ
В алоэ содержится масса полезных веществ, которые положительно влияют на сексуальную активность. Для рецептов преимущественно используется сок растения. Его получают из его мясистых листьев. Среди 200 компонентов особую пользу мужскому организму приносят:
- цинк;
- калий;
- магний;
- фосфор;
- витамины группы В;
- токоферол;
- ретинол;
- витамин С.
Цинк стабилизирует репродуктивную функцию половой системы. Он усиливает выработку тестостерона. Элемент улучшает работу предстательной железы и направляет все силы на воспроизведение здорового потомства.
Калий и магний используются при построении мышц, делая их гибкими и эластичными. Фосфор стимулирует работу эндокринной железы, которая производит важные для мужской силы гормоны.
Витамин С повышает иммунитет. Он начинает активнее бороться с болезнетворными микроорганизмами. Витамины группы В налаживают работу многих систем, среди которых сердечно-сосудистая, нервная и эндокринная. Ретинол и токоферол помогают восстанавливать гормональную систему и улучшают состояние сосудов.
Кроме народных рецептов при эректильных расстройствах иногда назначают курс инъекций с экстрактом алоэ. Он приводит к восстановлению половой функции. Алоэ для повышения потенции заставляет кровь усиленно приливаться к органу, из-за чего мужчина испытывает возбуждение.
Противопоказания
- Поражения печени и почек.
- Аллергия.
- Запор.
- Геморрой.
- Последняя стадия язвы желудка.
- Гипертоническая болезнь второго типа.
Народные рецепты с алоэ для поднятия потенции
Сок алоэ для натирания
Понадобится:
Сок алоэ для мужской силы получают любым удобным способом и наносят на головку органа. При этом будет ощущаться небольшое жжение. Оно способствует притоку крови к органу. Через 30-60 минут возникнет мощная эрекция. Процедура проводится перед каждым половым актом.
Рекомендуем: Алоэ при гипертонии — рецепты нормализации давления
Настойка на вине с петрушкой и шиповником
Потребуется:
- экстракт столетника – 160 мл;
- пчелиный мед – 250 г;
- красное вино – 400 мл;
- порошок шиповника – 120 г;
- зелень петрушки – 50 г.
Петрушку измельчают столовым ножом. Все компоненты смешиваются и помещаются в стеклянную емкость. Настой закрывают крышкой и убирают в темное место на 10 суток. Во время приготовления средства его ежедневно встряхивают. Когда оно настоится, его процеживают через марлю и пьют по одной столовой ложке перед употреблением пищи 3 раза в день. Лучший эффект наблюдается при растворении ложки настойки в 250 мл подогретого молока. Продолжительность приема – 30 дней.
Масса с лимоном
Понадобится:
- пчелиный мед – 400 г;
- молотые орехи (миндаль, арахис) – 300 г;
- лимон – 5 шт.;
- сок столетника – 100 мл.
Из лимонов выдавливается сок, который затем смешивается с остальными ингредиентами. Получается густая полезная масса. Ее съедают по одной столовой ложки перед едой. Эффект будет заметен после 3-4 недель приема.
Ореховая масса
Потребуется:
- грецкие орехи – 500 г;
- пчелиный мед – 300 г;
- сок столетника – 200 мл;
- сушеный корень пастернака – 50 г.
Последний компонент измельчается. Все полезные составляющие смешиваются между собой. И помещаются в удобную посуду для хранения. Средство употребляют перед едой. Один прием – одна столовая ложка ореховой массы. Продолжительность курса – 2 месяца.
Смесь из сухофруктов
Понадобится:
- финики – 300 г;
- курага – 300 г;
- грецкие орехи – 300 г;
- инжир – 200 г;
- пчелиный мед – 300 г;
- изюм – 300 г;
- лимон – 3 шт;
- гель столетника – 300 г.
Все составляющие перемалываются в блендере и тщательно перемешиваются. Смесь помещают в банку и хранят в холодильнике. Необходимо ежедневно употреблять по 2 чайные ложки утром после приема пищи. Длительность курса – 1 месяц.
Масса с гусиным жиром и сливочным маслом
Нужно взять:
- сок алоэ – 200 г;
- качественное сливочное масло 82,5% — 200 г;
- липовый мед – 200 г;
- молотый шиповник – 100 г;
- перетопленный гусиный (медвежий, сурковый) жир – 200 г.
Все составляющие кладутся в кастрюлю, которую ставят на слабый огонь. Необходимо дождаться однородности консистенции, но доводить до кипения категорически запрещено. После этого масса готова. Она имеет неприятный специфический вкус, но зато оказывает мощный эффект на потенцию, укрепляет иммунитет и очищает организм. Ее употребляют трижды в день перед едой. Чтобы перенести вкус лекарства было проще, необходимо разбавлять его в теплом молоке.
Рекомендуем: Настойка из алоэ, кагора и мёда — польза и применение
Настойка со зверобоем на красном вине
Состав:
- свежий экстракт столетника – 100 мл;
- жидкий мед – 50 г;
- чистая некипяченая вода – 4 л;
- сухой зверобой – 60 г;
- красное сухое вино высокого качества – 1 бутылка.
В кастрюлю засыпается зверобой и заливается водой. Смесь кипятят не менее 30 минут. С остуженным отваром соединяют остальные компоненты и оставляют на 2 недели в темном месте. Готовую настойку процеживают и разливают по банкам или бутылкам для дальнейшего хранения. Ее пьют трижды в сутки по 2 столовых ложки. Длительность приемов должна составлять не менее месяца.
Как подготовить алоэ в домашних условиях?
Для заготовки сырья подходит растение старше трех лет. Выбирают крупные листья, которые растут на нижнем ярусе. Их длина должна составлять не менее 15 см. Лист обрезается около самого основания.
Обрезанную часть растения моют и заворачивают в бумагу. Ее выдерживают в холодильнике не менее двух недель для того, чтобы синтезировать наибольшее количество полезных веществ. От обрезки до помещения в холодильник должно пройти не более 3 часов.
Для получения сока или геля алоэ для мужчин мелко нарезают или измельчают в мясорубке. Подготовленное сырье хранят 3 дня, после чего его нельзя использовать для домашних рецептов. Если предполагается более длительное хранение, то алоэ для потенции заливают спиртом в соотношении 4:1.
Отзывы
Павел, 45 лет:
Недавно пришлось столкнуться с такой неприятной проблемой, как эректильная дисфункция. Было очень стыдно перед женой, но именно она посоветовала попробовать алоэ. Я использовал его перед каждым половым контактом, параллельно бросил курить и стал больше отдыхать. Через некоторое время все наладилось.
Женя, 54 года:
Половая жизнь стала не такой, как хотелось бы, поэтому я стал принимать смесь из алоэ и других вкусных продуктов – меда, орешков, сухофруктов. Уже через месяц я заметил улучшения не только в сексе, но и в состоянии всего организма.