Артериальная гипертензия — это усиленное давление тока крови на стенки сосудов. Распространенные причины этого явления: увеличение объёма жидкости в организме, сильные стрессы, тяжёлые физические нагрузки, спазмы и механические препятствия в сосудистых просветах, нарушения сердечной деятельности. Периодическое увеличение давления испытывал хоть раз в жизни каждый человек. В здоровом организме обычно срабатывает система саморегуляции и в течение нескольких минут АД возвращается к норме:
- общепринятый показатель: 120/80;
- индивидуальные варианты нормы: 110/70, 130/90, 120/70, 110/80.
Развитие и опасность гипертонической болезни
В случаях, когда артериальное давление остается повышенным после исчезновения провоцирующих факторов, имеет место начальная стадия гипертонии. Истинными её причинами бывают:
- хронические эндокринные заболевания;
- генетические нарушения;
- болезни сердца, почек;
- ожирение;
- злоупотребление алкоголем, курение.
Люди реагируют на развитие патологии по-разному. Одни чувствуют посточнные головные боли, мучаются бессонницей. Другие не замечают никаких симптомов. Со временем заболевание прогрессирует: стенки сосудов растягиваются, теряют эластичность, повреждаются. В просвете задерживаются микроскопические кровяные сгустки, образуются тромбы. Если гипертонию не лечить, она переходит в среднюю, а затем в тяжелую стадию. При физическом, психологическом стрессе или без видимой причины может возникнуть гипертонический криз, острое нарушение кровообращения, инсульт, отрыв тромба с последующей закупоркой жизненно важного сосуда.
Избавиться от развившегося заболевания невозможно. Для предотвращения осложнений гипертензии и своевременного снижения АД необходимо медикаментозное лечение. Универсальных методов терапии не существует, каждому больному врач назначает подходящие препараты после полного обследования. На первой стадии заболевания это сосудорасширяющие, седативные средства, комплексы для снижения уровня холестерина, стабилизации сердечной деятельности. В запущенных случаях применяют сильнодействующие лекарства.
Рекомендуем: Алоэ от насморка — готовим домашние капли
Алоэ для профилактики повышения давления
При первых признаках гипертонической болезни или при наличии факторов риска её появления держать давление в норме помогает фитотерапия и различные народные средства. Один из действующих растительных препаратов — сок алоэ. Он содержит в себе ряд веществ, оказывающих комплексное восстанавливающее действие на живые ткани:
- набор витаминов: В, А, Е, С, К, РР;
- сапонины;
- стероидные молекулы;
- органические кислоты.
Эти природные биостимуляторы регулируют все обменные процессы в клетках, очищают кровь, блокируют синтез плохого холестерина. А главное: расширяют просвет сосудов, при регулярном применении укрепляют их стенки и повышают эластичность.
В ситуациях, когда деструктивные изменения в организме ещё не произошли, давление повышается периодически и незначительно, столетник способен приостановить развитие болезни.
Использовать алоэ при повышенном давлении разрешено только после беседы с врачом. В некоторых случаях можно сочетать его мякоть или сок с сосудорасширяющими препаратами мягкого действия. Полезно использовать это растение и людям, стремящимся сохранить здоровые сосуды.
На фоне развившейся гипертонии во время приступа сок растения не только не понизит артериальное давление, но может нанести дополнительный вред. Результатом может стать сосудистый спазм и резкое ухудшение самочувствия.
Рецепты
Алоэ от давления рекомендуется применять утром: сразу после пробуждения перед завтраком или до начала активной деятельности. В период ночного отдыха артериальное давление немного снижается естественным образом, а столетник поможет сохранить стабильное состояние.
- Кусочек листа длиной около 4 см разжевать и проглотить, запить 100 мл зелёного чая или настоя шиповника. Делать так в течение 2 месяцев утром натощак.
- С картофельным соком. Смесь из 2 ст. л. мякоти алоэ и 1 ст. л. перечной мяты залить 250 мл кипятка. Остывший настой смешать с 0,5 стакана сока сырой картошки. Разделить на 2 порции, выпить утром и вечером. Употреблять ежедневно перед едой в течение 20 дней.
- Спиртовая настойка. Соединить 3 ст. л. свежей мякоти столетника, 2 ст. л. сушеных цветков ноготков, залить 300 мл водки. Посуду хранить в тёмном месте 7 дней, затем процедить. Принимать настойку по утрам по 1 ст. л., запивая водой. Курс: 2 недели.
- С ягодами. Смешать в равном соотношении сок алоэ, черноплодной рябины и калины. Пить по ¼ стакана дважды в день, запивая водой. Курс: 30 дней.
- С травами. Взять по 1 ст. л. зверобоя, пустырника, заварить 500 мл горячей воды, настоять 2 ч., профильтровать. Принимать 1 раз в день по 50 мл настоя, добавляя в него по 1 ч. л. сока алоэ.
Рекомендуем: Применение сок алоэ против перхоти — 3 простых рецепта
Перед употреблением любого растительного средства и через 30 мин. после требуется фиксировать показатели АД. Если тонометр регистрирует повышение, требуется принять назначенное лекарство, отложив народный рецепт на потом. Особые рекомендации по контролю даст лечащий врач.
Средства с алоэ для гипертоников при всей своей пользе имеют противопоказания к употреблению:
- беременность на всех сроках: стимуляция кровообращения может спровоцировать выкидыш;
- обострение язвенной болезни, панкреатита, холецистита: воздействие горечей алоэ активирует работу ферментов, приводя к нежелательной нагрузке на внутренние органы, появлению изжоги и колик в брюшной полости;
- непереносимость или аллергия на какие-либо компоненты: нельзя продолжать приём алоэ, если появилось резкое слезотечение, заложенность носа, отечность слизистой рта, кожные высыпания.
Требования к образу жизни
Для поддержания стабильного артериального давления и замедления необратимых изменений сосудистой системы прием лекарственных и натуральных средств требуется дополнять здоровым режимом. Основные ограничения относятся к рациону и физическим нагрузкам. При склонности к гипертонии нельзя употреблять блюда и продукты с большим количеством соли, животных жиров, сахара. Они провоцируют задержку жидкости в организме, приводят к нарушению липидного и углеводного обмена, росту уровня холестерина, набору лишнего веса.
Рекомендуется много ходить пешком, полюбить прогулки или активные игры на воздухе, реже пользоваться лифтом.
Необходимо избавиться от вредных привычек: употребления крепкого кофе, регулярного «расслабления» с сигаретой или рюмкой спиртного.